7.7
التمرين ABS الذي يعمل!
تمرينات ABEBIC Weider's 6 ABS هو برنامج تمرين ABS يساعدك على تحقيق هذا البطن القوي المسطح الذي حلمت به دائمًا. يتم بناء التمارين بطريقة لا تزال الأيام الأولى سهلة وسريعة ، ومع ذلك فإن التمرين لاحقًا يصبح أكثر تطلبًا. بالإضافة إلى ذلك ، تم تصميم تطبيقنا بشكل خاص ليكون سهل الاستخدام. ستقوم ببناء 6 حزم أسرع ثم تعتقد!
الميزات الرئيسية:
- كل التمرين متاح في الإصدار الأساسي - لا في مدفوعات التطبيق المطلوبة.
- برنامج تدريبي يستند إلى الستة الستة (A6W) Aerobic Weider (A6W)
- صوت المدرب الخاص بك يوجهك من خلال التمارين: لا داعي للتفكير في عدد التكرارات التي تم إجراؤها بالفعل.
- يوميات التدريب.
January 15, 2026
January 15, 2026
January 14, 2026
January 14, 2026
January 14, 2026
January 14, 2026
January 13, 2026
January 13, 2026
January 13, 2026
January 13, 2026
January 12, 2026
January 12, 2026