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Learn to meditate 1.0 MOD APK for Android

Learn to meditate
버전 1.0
업데이트 날짜 September 24, 2025
카테고리 스포츠 및 건강 관리
크기 2.29MB
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다운로드(2.29MB)

학습 및 연습 명상을위한 단계별 가이드

명상 준비. 명상을 시작하기 전에 명상 연습을 최대한 활용하기 위해 몇 가지 사항을 염두에 두는 것이 도움이됩니다. 명상의 목표는 당신의 마음에 집중하고 조용히하는 것입니다. 결국 더 높은 수준의 인식과 내면의 평온에 도달하는 것입니다. 앱은 앉은 명상 등을위한 시간, 장소 및 기간을 계획하는 데 도움이됩니다. 앱은 명상 방법을 배우는 단계별 과정을 취합니다.

앱은 또한 더 쉽게 명상을 배우는 데 도움이되는 가이드 명상을 다룹니다.

이 앱은 자연 호흡, 가이드 호흡, 안내 신체 스캔 및 앉아있는 명상을 사용하여 명상의 쉬운 기술을 가르쳐줍니다.

지금 앱을 다운로드하고 명상 학습 과정을 시작하고 여행을 따라 연습의 이점을 거두십시오.

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