Скачать(1.1MB)
1.7.1
2.65MB
Версия
1.0
Дата обновления
January 24, 2025
Категория
Образовательное обучение
Размер
1.1MB
9.4
Научитесь использовать ци гон для исцеления, используя дыхание, физические позы и разум.
Введение в ци гонг
Ци Гонг, произносимый как Чи Кунг, - это древняя форма искусства, которая включает в себя систему здравоохранения, которая интегрирует методы дыхания, физические позы в сочетании с гораздо целенаправленным намерением.
Первый звук представляет собой жизненную силу или жизненно важную энергию, которая течет через все вещи, а второй звук представляет собой выращивание этой энергии.
Эта система практикуется для создания полной и сбалансированной системы здоровья, поддерживающей систему тела, заживление и увеличение жизненной силы человека. Иногда рассматривается или называется художественной формой для движений боевых искусств, медицинских процессов или просто как духовного искусства.
Большинство стандартных движений довольно легко следовать и могут быть достигнуты с помощью преданного чувства практики.
Большинство упражнений не связаны с системой меридиана, а также не подчеркивают, что методы дыхания имеют первостепенное значение, но Ци Гонг.
Общие преимущества приема ци гонга заключаются в том, что мягкие ритмические движения помогают снизить стресс, создавать выносливость, увеличить жизнеспособность и создавать иммунную систему, чтобы как можно больше оставаться на оптимальных уровнях. Большинство людей, которые приняли эту форму искусства, свидетельствуют о том, что они получили определенный уровень жизненной силы и новой аренды в жизни.
Похожие рекомендации
May 2, 2025
May 1, 2025
April 27, 2025
April 24, 2025
April 23, 2025
April 22, 2025
April 20, 2025
April 20, 2025
April 19, 2025
April 17, 2025
April 16, 2025
April 16, 2025
