7.5
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน Maverick Fitness Mobile
•สารานุกรมบนฟิตเนสบนโทรศัพท์ของคุณ ทำให้คุณเป็นนักออกกำลังกายที่มีการศึกษาให้คุณ
ความรู้และเครื่องมือทางวิทยาศาสตร์ที่แท้จริงสำหรับการใช้งาน
•ติดตามการออกกำลังกายและกิจกรรมต่างๆ
•มีบันทึกการควบคุมอาหารเพื่อตรวจสอบการบริโภคอาหารและน้ำทุกวัน
•ให้อัตราส่วนคาร์โบไฮเดรต/โปรตีน/ไขมันของการบริโภคอาหารพร้อมกับแคลอรี่
•อนุญาตให้ป้อนข้อมูลการตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจเพื่อบันทึกการเผาผลาญแคลอรี่ที่แม่นยำ
•รายการกิจกรรมและแบบฝึกหัดที่ละเอียดถี่ถ้วนให้เลือก
•รายการอาหารที่ซับซ้อนโดยเฉพาะจากจริยธรรมของอินเดีย
•การสาธิตการออกกำลังกาย 185 ครั้งด้วยแอนิเมชั่น GIF และคำแนะนำ
•ตัวอย่างการออกกำลังกายสำหรับทั้งชายและหญิงจัดอยู่ในระดับเริ่มต้น, ระดับกลางและขั้นสูง
วางแผนโดยผู้ฝึกสอนที่ได้รับการรับรอง Chek และ Ace
•อนุญาตให้ผู้ใช้อัปเดตข้อมูลส่วนบุคคลเกี่ยวกับความสูงและน้ำหนัก
•คำนวณและให้ค่าดัชนีมวลกายปัจจุบัน, BMI ที่แนะนำ, การบริโภคน้ำที่แนะนำ
•การประเมินเกี่ยวกับอาหารรูปแบบเบื้องต้นตามที่แนะนำโดย Chek Institute USA (ใช้กับ
การอนุญาต; ลิขสิทธิ์ Paul Chek ผู้ก่อตั้ง Chek Institute)
•งานที่ไม่เหมือนใครในการประเมินผลงานเพื่อดูว่าร่างกายของคุณพร้อมสำหรับการออกกำลังกายหรือไม่
และความเข้มข้น (ตามหลักการของสถาบัน Chek)
•บทความและคำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับพื้นฐานของการออกกำลังกายด้วยการอัปเดตบ่อยครั้ง
September 15, 2025
September 15, 2025
September 15, 2025
September 14, 2025
September 14, 2025
September 14, 2025
September 14, 2025
September 14, 2025
September 14, 2025
September 13, 2025
September 13, 2025
September 13, 2025