8.2
完美的腹肌運動和鍛煉在您的家中。
我們為您提供許多ABS家庭鍛煉 /鍛煉和經過驗證的培訓計劃(挑戰 /鍛煉計劃),以幫助您進行腹肌並獲得六包腹部肌肉的外觀。
主要期貨:
•超過80個ABS練習
•通過自定義鍛煉來建立自己的鍛煉
•6個ABS鍛煉挑戰
•10次ABS鍛煉
•私人教練
•輕量級應用
•高質量的3D動畫
•用戶友好設計
•背景音樂兼容
•提醒功能可以幫助您不要錯過鍛煉
•鍛煉前的熱身和伸展運動
•改變健身目標
•定制練習
•免費家庭鍛煉
•建立強大的腹肌和六包
•增強核心
所有80次ABS練習都是體重運動,不需要設備。您只需要一個房間和一些時間就能使您的腹肌保持形狀。 ABS練習將進行10種不同的鍛煉,以獲得更好的ABS鍛煉體驗。挑戰是從鍛煉中創建的培訓計劃,為您提供數周到數月的整個培訓計劃。改變今天的生活。改變您的健身目標。
September 20, 2025
September 20, 2025
September 20, 2025
September 20, 2025
September 20, 2025
September 20, 2025
September 19, 2025
September 19, 2025
September 19, 2025
September 18, 2025
September 18, 2025
September 18, 2025