Главная/ приложение/ Спорт и медицинское обслуживание/ Strength Exercise For Jogging

Strength Exercise For Jogging 1.1.3 MOD APK for Android

Strength Exercise For Jogging
Версия 1.1.3
Дата обновления September 7, 2025
Категория Спорт и медицинское обслуживание
Размер 5.29MB
7.5
1
2
3
4
5

7.5

Скачать(5.29MB)

Лучшее силовое упражнение Мобильное приложение для бегунов.

Дополнение бега с укреплением упражнений не только поможет в профилактике травм, но и сделает вас более сильным, более быстрым и более эффективным бегуном.

Бегунам нужна другая программа силовых тренировок, чем ваша стандартная спортивная крыса. Вместо того, чтобы отталкивать вес от тела с помощью кудрей бицепса, наращивания ног и жим лежа, бегуны должны сосредоточиться на нацеливании на ключевые мышцы, которые будут сбалансироваться.

Мы разработали важные силовые упражнения для бегунов. Беспокоитесь о том, чтобы вписать эту рутину в свой график тренировок? Не волнуйтесь, эти упражнения занимают менее 20 минут, и их можно делать два раза в неделю. Попробуйте добавить их в свои легкие или дни перекрестных тренировок.

Strength Exercise For Jogging
Strength Exercise For Jogging
Strength Exercise For Jogging
Похожие рекомендации