间隔计时器具有灵活的间隔持续时间。从文本文件中读取例程。
Flexible Interval Timer是间隔有心脏会话的健身计时器。所有现有的自由间隔计时器都只能进行简单的锻炼,其中所有休息时间和工作时间均等,或使用复杂的界面,从而使高级例程的创建极为痛苦。 Flexible Interval Timer可以控制锻炼的控制权。
重要的是:要使用此应用程序,您需要在手机上创建和上传文本文件(请参阅描述的底部)。
除了锻炼计划的完全灵活性外,还有以下功能:
★播放,停顿,重置,跳过
★显示电流和下一个活动
★大声说话的活动名称(您需要在手机的选项中设置TTS引擎)
★间隔端声音
★常规端声音
★计算总例行时间
★快速访问以前打开的例程。
此间隔计时器非常适合任何类型的间隔有氧运动/力量健身训练:CrossFit,HIIT,TABATA,跑步等。
如果您使用某些商业计划进行训练:P90X,精神错乱,无情,Rushfit或类似的训练,请了解所有的练习以及教练的笑话,关闭该视频,使用例行程序创建文件,并使用Flexible Interval Timer感受到训练的自由。
此外,您甚至可以将此计时器用于瑜伽和拉伸。
要使用Flexible Interval Timer您需要使用云存储,蓝牙,USB电缆或任何其他方便的方法来创建文本(.txt)文件并将其上传到手机上。
文件格式非常简单:在每一行,您只需写一个活动名称,然后在几秒钟内持续时间即可。例子:
慢跑30
休息10
下蹲60
将应用程序指向文件,其余的将被删除。
另外,您可以使用任何简单的文本编辑器应用直接在手机上创建一个例程文件。
收集匿名统计数据以进行进一步改进需要互联网许可。
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July 31, 2025