間隔計時器具有靈活的間隔持續時間。從文本文件中讀取例程。
Flexible Interval Timer是間隔有心臟會話的健身計時器。所有現有的自由間隔計時器都只能進行簡單的鍛煉,其中所有休息時間和工作時間均等,或使用複雜的界面,從而使高級例程的創建極為痛苦。 Flexible Interval Timer可以控制鍛煉的控制權。
重要的是:要使用此應用程序,您需要在手機上創建和上傳文本文件(請參閱描述的底部)。
除了鍛煉計劃的完全靈活性外,還有以下功能:
★播放,停頓,重置,跳過
★顯示電流和下一個活動
★大聲說話的活動名稱(您需要在手機的選項中設置TTS引擎)
★間隔端聲音
★常規端聲音
★計算總例行時間
★快速訪問以前打開的例程。
此間隔計時器非常適合任何類型的間隔有氧運動/力量健身訓練:CrossFit,HIIT,TABATA,跑步等。
如果您使用某些商業計劃進行訓練:P90X,精神錯亂,無情,Rushfit或類似的訓練,請了解所有的練習以及教練的笑話,關閉該視頻,使用例行程序創建文件,並使用Flexible Interval Timer感受到訓練的自由。
此外,您甚至可以將此計時器用於瑜伽和拉伸。
要使用Flexible Interval Timer您需要使用雲存儲,藍牙,USB電纜或任何其他方便的方法來創建文本(.txt)文件並將其上傳到手機上。
文件格式非常簡單:在每一行,您只需寫一個活動名稱,然後在幾秒鐘內持續時間即可。例子:
慢跑30
休息10
下蹲60
將應用程序指向文件,其餘的將被刪除。
另外,您可以使用任何簡單的文本編輯器應用直接在手機上創建一個例程文件。
收集匿名統計數據以進行進一步改進需要互聯網許可。
August 2, 2025
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July 31, 2025