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該應用僅使用身體的體重將特定的鍛煉聚焦，在客廳，宿舍，辦公室或酒店鍛煉時幫助您變得健康 - 無需重量或設備。

您不需要屬於健身房即可進入人生的最佳狀態！您可以有一個六包，色調的肌肉，並在生活或宿舍中進行有氧運動，靈活性以及更多。該程序利用創造性的體重例程，有助於將您推向極限 - 同時雕刻身體並保持健康。

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•對於每次鍛煉，您都會為您提供高清教學視頻，以預覽和學習培訓技術。

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最新版本8.0.2中的新功能

上次更新於2019年2月5日8.0.2
- 從音樂選擇器中刪除Spotify和Pandora選項
8.0.0-8.0.1
- 較低的質量資產來修復舊設備上的崩潰
- 新的入職經驗
- 簡化主屏幕體驗。看看我們還提供什麼其他內容。
- 修復了在Android Pie設備上訪問內容的問題
- 次要錯誤修復

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最新版本8.0.2中的新功能