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您的肩膀有問題或疼痛嗎？修復肩膀的計劃

適合性使您變得更好。看來您在這裡可以獲得更好的肩部健康。

該計劃適用於患有慢性肩部疼痛或最近受傷的人。修復您的肩膀回到充分的健康很重要，通過遵循完整而經過驗證的訓練系統，您可以實現這一目標。

該程序的重點是強度和靈活性 - 以幫助您的肩袖達到更大的移動性。每個級別都專注於耐力和電力訓練，您應該在數週內開始看到結果。

程序有助於以下傷害

- 肩袖撕裂

- 肱骨骨折

- 肩袖維修

- 交流關節分離

- 肩膀撞擊

- 粘膠炎或“肩膀冷凍”

- 唇，巴掌維修

- 肩膀位錯

- 肩部囊炎，肌腱炎

我們建議您在參加此計劃之前諮詢您的醫生。

除了每週的鍛煉外，還要嘗試“合適的節拍”！ Beats是一種極具吸引力的運動體驗，它結合了DJ和超級激勵培訓師的混合，以推動您進行鍛煉。

•您的個人數字教練的音頻指導

•每週為您設計的定制鍛煉。

•對於每次鍛煉，您都會為您提供高清教學視頻，以預覽和學習培訓技術。

•在線流式鍛煉或脫機鍛煉。

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上次更新於2022年7月7日8.2.1
- 修復啟動時崩潰
8.2.0
- 計費庫更新

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