8
แอพนี้จะช่วยให้คุณควบคุมความเครียดความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้า
ใน Fertility มักจะสร้างหนึ่งในวิกฤตชีวิตที่น่าวิตกที่สุดที่คู่รักสองคนเคยมีประสบการณ์ร่วมกัน การไร้ความสามารถในระยะยาวที่จะตั้งครรภ์เด็กสามารถทำให้เกิดความรู้สึกสูญเสียอย่างมีนัยสำคัญ การรับมือกับการตัดสินใจทางการแพทย์มากมายและความไม่แน่นอนที่เกิดขึ้นใน Fertility สามารถสร้างความวุ่นวายทางอารมณ์ที่ยอดเยี่ยมสำหรับคู่รักส่วนใหญ่ หากคุณพบว่าตัวเองรู้สึกกังวลหดหู่ไม่สามารถควบคุมได้หรือโดดเดี่ยวคุณไม่ได้อยู่คนเดียว
อย่างไรก็ตามหากคุณมีอาการใด ๆ ต่อไปนี้เป็นระยะเวลานานคุณอาจได้รับประโยชน์อย่างมากจากการทำงานกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต:
•การสูญเสียความสนใจในกิจกรรมปกติ
•ภาวะซึมเศร้าที่ไม่ยก
•ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลที่ตึงเครียด (กับพันธมิตรครอบครัวเพื่อนและ/หรือเพื่อนร่วมงาน)
•ความยากลำบากในการคิดถึงสิ่งอื่นนอกเหนือจาก Fertility ของคุณ
•ความวิตกกังวลในระดับสูง
•ความสามารถที่ลดลงในการทำงานให้สำเร็จ
•ความยากลำบาก
•เปลี่ยนรูปแบบการนอนหลับของคุณ (ความยากลำบากในการนอนหลับหรือหลับนอนตอนเช้าตื่นนอนหลับมากกว่าปกติสำหรับคุณ)
•เปลี่ยนความอยากอาหารหรือน้ำหนักของคุณ (เพิ่มหรือลดลง)
•การใช้ยาหรือแอลกอฮอล์เพิ่มขึ้น
•ความคิดเกี่ยวกับความตายหรือการฆ่าตัวตาย
•การแยกตัวออกจากสังคม
•ความรู้สึกในแง่ร้ายอย่างต่อเนื่องความรู้สึกผิดหรือความไร้ค่า
•ความรู้สึกขมขื่นหรือความโกรธอย่างต่อเนื่อง
นอกจากนี้ยังมีบางจุดในระหว่างการรักษาภาวะ Fertility เมื่อพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตของตัวเลือกต่าง ๆ และการสำรวจความรู้สึกของคุณเกี่ยวกับตัวเลือกเหล่านี้สามารถช่วยอำนวยความสะดวกในการชี้แจงความคิดและความช่วยเหลือของคุณในการตัดสินใจของคุณ ตัวอย่างเช่นการปรึกษาหารือกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตอาจเป็นประโยชน์กับคุณและคู่ของคุณหากคุณเป็น:
•ที่ทางแยกการรักษา
•การตัดสินใจระหว่างความเป็นไปได้ในการรักษาทางเลือก
•สำรวจตัวเลือกอาคารครอบครัวอื่น ๆ
•พิจารณาความช่วยเหลือของบุคคลที่สาม (การบริจาค gamete, การตั้งครรภ์แทน)
•มีปัญหาในการสื่อสารหรือหากคุณมีความคิดที่แตกต่างกันเกี่ยวกับทิศทางที่จะใช้
เซสชั่นที่ถูกสะกดจิตสามารถช่วยได้! เป้าหมายหลักคือการช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีรับมือกับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับ Fertility สำหรับบางคนการมุ่งเน้นอาจเป็นวิธีจัดการกับการตอบสนองของพันธมิตร สำหรับคนอื่น ๆ อาจเป็นวิธีการควบคุมความเครียดความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้า
October 8, 2025
October 8, 2025
October 8, 2025
October 8, 2025
October 7, 2025
October 7, 2025
October 7, 2025
October 7, 2025
October 6, 2025
October 6, 2025
October 6, 2025
October 6, 2025