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該應用將幫助您控制壓力，焦慮或抑鬱。

在Fertility ，通常會造成一對夫妻在一起經歷過的最痛苦的生活危機之一。長期無法構想的孩子可以喚起重大的損失感覺。應對大量的醫療決策以及Fertility帶來的不確定性，可能會給大多數夫妻帶來極大的情感動盪。如果您發現自己感到焦慮，沮喪，失控或孤立，那麼您並不孤單。

但是，如果您在長時間的時間內遇到以下任何症狀，則與精神衛生專業人員合作可能會受益匪淺：

•失去對常規活動的興趣

•抑鬱症沒有舉起

•人際關係緊張（與伴侶，家人，朋友和/或同事）

•難以思考您的Fertility以外的任何事情

•高水平的焦慮。

•降低完成任務的能力

•集中度難度

•改變睡眠方式（難以入睡或入睡，清晨覺醒，對您來說比平時更多）

•改變食慾或體重（增加或減少）

•增加藥物或酒精的使用

•關於死亡或自殺的想法

•社交隔離

•持續的悲觀，內gui或毫無價值的感覺

•持續的痛苦或憤怒的感覺

此外，在Fertility治療期間，當與精神衛生專業人員討論各種選擇以及對這些選擇的感覺的探索時，有某些要點可以幫助您澄清您的思維和幫助做出決策。例如，如果您是：

•在越過的治療中

•在替代治療可能性之間做出決定

•探索其他家庭建築選擇

•考慮第三方援助（配子捐贈，代孕）

•溝通困難，或者您對要採取什麼方向有不同的想法

催眠會議可以幫助！主要目標是幫助您學習如何應對與Fertility中有關的身體和情感變化。對於某些人來說，重點可能在於如何處理伴侶的回應。對於其他人來說，這可能涉及如何控制壓力，焦慮或抑鬱。

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