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男女健身锻炼。完美身体的家庭锻炼!
如果您想拥有一个美丽而色调的身体,但是没有机会去健身房或健身中心,那么该应用程序是专门为您创建的!
该计划将选择必要的练习来训练整个身体以和谐地发展所有肌肉。
该应用程序包含一组有效的练习,可以在不使用特殊设备的情况下训练腿,臀部,背部,手臂,肩膀,压力和胸肌。
您可以相信她在所有肌肉群中随机选择的三个练习的程序,或者通过从练习列表中选择自己喜欢的锻炼来创建锻炼。
跟踪更改身体的设置,并在第一次锻炼后感觉到结果!
功能:
- 从列表中生成培训或选择练习
- 设定训练和回合的时间
- 练习的动画图片
- 计时器
- 观看参数
October 8, 2025
October 8, 2025
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October 7, 2025
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October 6, 2025
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