膝蓋鍛煉APK用於Android下載-shkrm.com

Knee Workout Gymnastics訓練 - 在家工作，減肥，保持健康！

- 由Healthline.com雜誌命名為2015年的最高膝蓋疼痛應用程序 -

以下膝蓋加強運動旨在提高膝蓋肌肉的力量。在開始之前，您應該與您的物理治療師討論這些練習的適用性。通常，只要沒有引起或增加疼痛，才應進行它們。

從基本的膝蓋加強運動開始。一旦這些太容易，它們就可以用中間膝蓋練習來代替，最終可以進行高級練習。

開始培訓的6個理由：

1。為自己建立一個粉碎的身體 - 因為沒有比照鏡子的感覺更大的感覺，只是愛您所看到的東西。

2.吹牛圍繞著色調的肌肉 - 低體內脂肪水平，明顯的肌肉定義和形狀，但肌肉尺寸不大

3。保持心臟堅強和健康 - 因為您的心臟也是肌肉，如果您過著活躍的生活，它會變得更強壯和健康。

4。透明而美麗的發光皮膚 - 當您半裸在海灘上時，您不必再擔心Celulite。您的泳衣不再有昏暗的皮膚。

5。減輕壓力，焦慮和打擊抑鬱 - 定期訓練是您心臟的關鍵，就像對您的心臟一樣，會放鬆自己，使您平靜，對抗抑鬱症並消除壓力。

6。一個更快樂的靈魂和更大的笑容 - 您會覺得自己終於為自己做了一些事情。

獎勵：改善您的生活！您知道鍛煉對您有好處，但是您知道如何努力嗎？它啟動您的精力並改善您的心情並定期鍛煉，將火花重新恢復了您的愛情生活。

最後一次更新於2015年11月21日添加了歷史跟踪和日曆活動！

如果您喜歡此應用程序，請花一點時間通過提供反饋和評級來幫助我們改進它

類似推薦

Knee Workout Gymnastics 1.0.6 MOD APK for Android