8.9
제한된 시간 제공 무료 Afitness Light에는 전체 운동이 있습니다.
Afitness는 운동과 체력의 모든 측면을 포함하는 포괄적 인 피트니스 프로그램입니다. 선호하는 것이 무엇이든, 프리 웨이트, 기계, 케이블/로프 장치 또는 신체 운동, 예를 들어 접시/폼 롤러, 요가 또는 스트레칭. 각 운동에는 삽화와 세부 사항 설명이 있습니다. 운동은 그룹으로 나뉘어 사용자가 특정 근육이나 근육 그룹에서 작업 할 수 있도록합니다. 우리는 또한 심장 섹션도 포함했습니다. Afitness는 초보자부터 고급까지 모든 사람을 만족시킬 것입니다. 진행 상황을 모니터링하기 위해 쉬운 추적 시스템이 포함되어 있습니다.
우리의 카탈로그는 일차 및 2 차 근육의 두 그룹으로 나뉩니다.
이 프로그램에는 다음과 같은 운동 그룹이 있습니다.
1. 가슴
2. 팔
3. 어깨
4. 뒤로
5. 다리
6. 복부
7. 스트레칭
8. 구개
9. 요가
10. 심장
또한 쉬운 "운동- 근육"옵션으로 특정 근육을 대상으로하는 운동을 할 수 있습니다.
Afitness 응용 프로그램을 사용하면 무제한의 맞춤형 운동을 만들 수 있습니다. 개인 선호도에 맞게 맞춤 운동을 쉽게 편집 할 수 있습니다.
BMI 계산기 및 무게 모니터
이 두 가지 기능을 사용하면 일상적인 진행 상황과 성공을 검토 할 수 있습니다.
궁금한 점이 있으시면 [email protected]으로 문의하십시오.
키워드 :
체육관, 운동, 체력, 운동, 역도, 역도, 체중, 심장, 벌목, 로그, 진행, 트랙, 루틴, 루틴
April 29, 2025
April 28, 2025
April 28, 2025
April 27, 2025
April 24, 2025
April 23, 2025
April 23, 2025
April 23, 2025
April 22, 2025
April 22, 2025
April 22, 2025
April 22, 2025