8.9
有限的时间提供免费的AFITNESS灯具有全方位的练习。
AFITNESS是一项全面的健身计划,涵盖了运动和健身的各个方面。无论您的偏爱如何,无论是自由举重,机器,电缆/绳索设备还是车身锻炼,例如板/泡沫辊,瑜伽或拉伸。每个练习都会有插图和详细描述。这些练习分为组,使用户可以在特定的肌肉或肌肉群上进行工作。我们还包括有氧运动部分。自动化将使从初学者到高级的每个人都满意。包括一个简单的跟踪系统来监视您的进度。
我们的目录分为两组:初级和次要肌肉。
该计划具有以下运动组:
1。胸部
2。武器
3。肩膀
4。回
5。腿
6。腹部
7。伸展
8
9。瑜伽
10。有氧运动
另外,您可以使用我们简单的“运动 - 肌肉”选项来锻炼特定肌肉。
AFITNESS应用程序允许您创建无限数量的自定义锻炼。可以轻松编辑自定义锻炼,以适合任何个人喜好。
BMI计算器和重量监视器
这两个功能使您可以查看日常的进度和成功。
如有任何疑问,请通过dev@orangepixels.net与我们联系
关键字:
健身,锻炼,健身,锻炼,举重,举重,有氧运动,日志,日志,进度,轨道,赛程,例行程序
May 14, 2025
May 13, 2025
May 4, 2025
May 4, 2025
May 3, 2025
May 2, 2025
May 2, 2025
May 2, 2025
May 1, 2025
April 30, 2025
April 30, 2025
April 30, 2025