8.9
เวลา จำกัด ข้อเสนอไฟ Afitness ฟรีมีแบบฝึกหัดเต็มรูปแบบ
Afitness เป็นโปรแกรมออกกำลังกายที่ครอบคลุมซึ่งครอบคลุมทุกด้านของการออกกำลังกายและการออกกำลังกาย ไม่ว่าคุณจะชอบไม่ว่าจะเป็นแบบฟรี- น้ำหนักเครื่องจักรอุปกรณ์เคเบิล/เชือกหรือการออกกำลังกายเฉพาะร่างกายเช่นแผ่นแผ่น/ลูกกลิ้งโฟมโยคะหรือยืด การออกกำลังกายแต่ละครั้งจะมีภาพประกอบและคำอธิบายรายละเอียด แบบฝึกหัดแบ่งออกเป็นกลุ่มและอนุญาตให้ผู้ใช้ทำงานกับกล้ามเนื้อเฉพาะหรือกลุ่มกล้ามเนื้อ เราได้รวมส่วนคาร์ดิโอ Afitness จะทำให้ทุกคนพึงพอใจตั้งแต่เริ่มต้นจนถึงขั้นสูง มีระบบติดตามง่าย ๆ เพื่อติดตามความคืบหน้าของคุณ
แคตตาล็อกของเราแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม: กล้ามเนื้อหลักและสอง
โปรแกรมมีกลุ่มการออกกำลังกายต่อไปนี้:
1. หน้าอก
2. แขน
3. ไหล่
4. กลับ
5. ขา
6. ABDOMINALS
7. ยืด
8. เพดานปาก
9. โยคะ
10. คาร์ดิโอ
นอกจากนี้คุณสามารถออกกำลังกายการกำหนดเป้าหมายกล้ามเนื้อเฉพาะด้วยตัวเลือก“ การออกกำลังกาย- โดยกล้ามเนื้อ” ของเรา
แอปพลิเคชัน Afitness ช่วยให้คุณสร้างการออกกำลังกายแบบกำหนดเองได้ไม่ จำกัด จำนวน การออกกำลังกายแบบกำหนดเองสามารถแก้ไขได้อย่างง่ายดายเพื่อให้เหมาะกับการตั้งค่าของแต่ละบุคคล
เครื่องคิดเลข BMI และการตรวจสอบน้ำหนัก
คุณสมบัติทั้งสองนี้ช่วยให้คุณตรวจสอบความคืบหน้าและความสำเร็จของวันต่อวัน
หากคุณมีคำถามใด ๆ โปรดติดต่อเราที่ [email protected]
คำสำคัญ:
ออกกำลังกาย, ออกกำลังกาย, ออกกำลังกาย, ออกกำลังกาย, ยกน้ำหนัก, ยกน้ำหนัก, คาร์ดิโอ, การบันทึก, บันทึก, ความคืบหน้า, แทร็ก, กิจวัตร, กิจวัตรประจำวัน
April 29, 2025
April 28, 2025
April 28, 2025
April 27, 2025
April 24, 2025
April 23, 2025
April 23, 2025
April 23, 2025
April 22, 2025
April 22, 2025
April 22, 2025
April 22, 2025